Aromatic lab of Kalina

Пийте вода, защото:

• Пречиства тялото от токсини

• Тонизира мускулите

• Потиска апетита

• Подобрява храносмилането

• Подпомага функцията на черния дроб

• Облекчава умората

• Регулира телесната температура

• Профилактика срещу бъбречни камъни

• много други.

А, за да ви е по-интересно  разнообразие от води:

• Вода за детокс
  1 средно голям лимон(аз си добавям за разкош и лайм)

  5-6 листа мента

изворна или филтрирана вода

 Първо, нарежете лимона на тънки филийки. След това добавете лимона и мента в кана и напълнете с вода. На мен ми харесва да смачкам малко мента, преди да я сложа в каната, така вкусът й наистина се откроява. Накрая, може да я оставите в хладилника през нощта или просто да й се насладите.
Освежаваща чаша вода, която не само ще ви накара да се почувствате добре, но и ще ви помогне да изчистите кожата си.

• За сутринта, използвам тази проста рецепта за топла лимонова вода:

  изстискайте 1/2 лимон в чаша топла вода и разбъркайте.

  просто и бързо с невероятно много ползи:

  -укрепва имунната  система

  -алакализира тялото

  -подпомага дейността на черния дроб, като така участва в процеса на пречистване на организма

  – има диуретично действие

  и разбира се действа прочистващо за кожата

• Как да преодолеете момента, че водата е безвкусна:

   добавете плодове, зеленчуци и/или билки към водата си. Колкото по-дълго  ги оставите  във водата, толкова по-силен става ароматът. Ето някои страхотни идеи за комбиниране:

  -киви и ананас

  -краставица и мента

  -грейпфрут, лимон и портокал

  -боровинки и лимон

  – киви и ананас

  – ​​праскова и ягоди

  -круша и праскова

  -праскова и боровинки

  -праскова и ананас и много други