САМОМАСАЖ НА ЛИЦЕТО
САМОМАСАЖ НА ЛИЦЕТО:
Защото
- тонизира
- релаксира
- почиства
- хидратира
- подмладява
- стимулира
- защитава
ПОДГОТОВКА
-
Почистете грима и измийте лицето с топла вода
-
Затоплете кожата, като поставите кърпа, която е била натопена в гореща вода
-
Почистете кожата с лек ексфолиант(препоръчвам натурални продукти като сода, смляна морска сол, утайка от кафе и др. )
-
Обтрийте кожата с розова вода
-
Нанаесете на лицето крем или масло( препоръчвам жожоба, масло от гроздови семки, бадемово масло и др.)
ШИЯ
-
Погладете шията от основата на косата към раменете
-
Погладете шията от ушите към ключицата
-
С пплъзгащи се движения, масажирайте под брадичката до деколтето
Движенията са плавни, нежни и насочени от горе надолу.
МАСАЖНИ ЛИНИИ
1,2 С палци разтрийте над веждите от основата на носа, към слепоочията
3,4,5 следвайки линията на веждите, разтривайте в посока до линията на косата
6,7,8,9 затворете едното око,с палец притиснете външния ъгъл на окото и с помощта на другия палец масажирайте околоочния контур. Повторете същото с другото око.
10,11 палците се поставят в края на челюстта, а с възглавничките на среден и безименен пръст поглаждаме в посока към ухото. Повтаря се и от другата страна.
12 поглаждаме носа от върха до основата му с възглавничките на среден и безименен пръст
13,14 леко отворете устата, поставете среден и безименен пръст на двете ръце, едновременно от двете страни на ноздрите и извършвайте кръгови движения
15 с помощта на показалците, от средата на линията между носа и устата, масажирайте към ушите
16,17 с помощта на показалците, от края на долната устна, поглаждайте в посока към възглавничките на ушите
18,19 с възглавничките на среден и безименен пръст, от центъра на брадичката, поглаждайте
по линията на долната челюст, посока към ушите
ФИНАЛ
-
С помощта на възглавничките на пръстите, извършвайте потупващи движения по челото, бузите, около очите и по брадата.
-
Почистете остатъка от крема или маслото с памучни тампони, напоени с розова вода
-
Можете да нанаесете подходяща маска или вашия крем.
15-01-18 | 0 comments | in КРАСОТА и КОЗМЕТИКА