Хоопонопоно
Хоопонопоно
Хоопонопоно е древна хавайска техника, която се основава на повтаряне на следните „вълшебни“ думи като мантра:
English
I love you
I am sorry
Please, forgive me
Thank you
Български
Обичам те!
Съжалявам!
Моля те, прости ми!
Благодаря !
Целта е да излекуваме проблема в нас, защото докато продължаваме да го виждаме в другия, не сме поели отговорността за себе си. А само тогава можем да изчистим заложените ни в миналото модели.
Когато нещо в някой отсреща не ни харесва е важно да си припомним, че всеки човек е наше отражение. Той се сблъсква с нас, за да ни покаже кой стереотип трябва да разчупим.
Трябва да приемем, че ние сме в основата.
За да се изчистим чрез техниката на повтарянето на думите:
ОБИЧАМ ТЕ,
СЪЖАЛЯВАМ,
ПРОСТИ МИ,
БЛАГОДАРЯ !
трябва да разберем, че не е нужно да сме прави …така започваме да разбираме хората около нас с лекота, и проблемите не изглеждат толкова страшни.
Опитайте..започнете просто като слушате <3
24-01-18 | 0 comments | in ЕНЕРГИЙНИ ТЕХНИКИ, ПРАКТИКИ, ПОНЯТИЯ