Aromatic lab of Kalina

Мудрите са жестове, за които мъдреците на Изтока разказват, че  задействат  енергията ни, за да се самолекуваме, да изчистим блокажите и да събудим силата на тялото и самото-то без външна намеса да се справи с проблемите си.

Мудрите се свързват с определени комбинации от  положения на ръцете, очите, главата и/или цялото тяло. Най-лесни за изпълнение са тези с ръцете и затова са най- популярни.

………………!!!Отделете време за себе си!!!……..

• не  време за мудрите, а няколко минути самота, самовглъбяване за баланс и хармония

• просто седнете удобно, отпуснете се…., изпълнявайте мудрите леко, без напрежение, без страх да не сгрешите

• мудрите се правят с двете ръце едновременно

• някои  мудри се изпълняват по 1-2 минути, някои- по-дълго,  а за други няма ограничения

•  някои  мудри въздействат веднага, защото са животоспасяващи или болкоуспокояващи, а други ще трябва да се повтарят седмици и месеци….

• спазвайте правилата, но повече се вслушвайте в сигналите на собственто си тяло.